즐겨찾기
관리자접속

쇼핑몰 배너

  • 커뮤니티
공지사항 공지사항 채용안내 채용안내 식단안내 식단안내 보도자료 보도자료 병원소식 병원소식
보도자료 커뮤니티 보도자료

[ 언론속 한서요양병원 ] 치매 예방과 치료는 건강한 식습관으로

페이지 정보

작성자 한서요양병원 작성일18-05-28 09:38 조회1,435회 댓글0건

본문

image_display.php?w=650&&img=zzNoticeB_1276481467_11276481467.JPG
오메가3 지방산과 비타민 섭취 중요
 
오메가3 지방산이 많이 함유된 생선과 비타민이 풍부한 채소, 과일을 많이 먹는 노인은 알츠하이머성 치매에 걸릴 위험성이 현저하게 떨어질 수 있다는 연구결과가 나왔다.

미국 콜롬비아대 연구진은 65세 이상 노인 2,148명을 대상으로 4년 동안 그들의 식습관 정보를 확인하며 18개월마다 알츠하이머성 치매 발병 여부를 조사했다. 조사 기간 중 연구 참여자 253명에게서 알츠하이머성 치매 증상이 나타났다.

연구진이 식습관과 치매 발병률과의 상관관계를 분석한 결과 오메가3 지방산과 비타민을 많이 섭취한 노인은 그렇지 않은 노인보다 치매를 겪을 위험이 훨씬 덜했다. 평소 올리브오일을 뿌린 샐러드, 땅콩, 생선, 토마토, 가금류 및 비타민이 풍부한 과일과 채소를 많이 먹은 노인은 반대의 식습관을 가진 노인에 비해 알츠하이머성 치매 발병률이 최고 40% 정도 더 낮았다.

연구진은 “알츠하이머성 치매를 예방을 위한 식습관 두 가지는 심장 건강에 좋은 음식을 먹어 뇌졸중 뇌 손상을 막아야 하고, 뇌를 직접 보호하는 영양소인 오메가3 지방산, 항산화물질, 엽산 등이 많이 든 음식을 먹는 것”이라고 밝혔다.

한서요양병원의 박종훈 원장은 “치매 예방에는 규칙적인 생활습관과 건강한 식이요법, 적당한 운동보다 좋은 것이 없다”며 건강한 식단과 치매 예방과의 밀접한 관계를 강조했다.

전북 정읍에 위치한 한서요양병원은 전문적이고 풍부한 경험으로 구성된 의료진과 더불어 최신시설과 첨단 의료시설로 환자들과 가족들에게 편안함과 신뢰감을 안겨주고 있다.

<도움말: 한서요양병원>

목록

Total 90건 4 페이지
보도자료 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
42 [ 언론속 한서요양병원 ] 한서요양병원, QI 발대식 개최 인기글 한서요양병원 18.05.28 1615
41 [ 언론속 한서요양병원 ] 한서요양병원 시무식…사회공헌 모범 다짐 인기글 한서요양병원 18.05.28 1462
40 [ 언론속 한서요양병원 ] 한서요양병원, 전북과학대에 장학금 2천 500만원 기탁 인기글 한서요양병원 18.05.28 1461
39 [ 언론속 한서요양병원 ] 친절 직원 베스트스마일상 시상식 인기글 한서요양병원 18.05.28 1538
38 [자원봉사단체 및 봉사자모집] 인기글 한서요양병원 18.05.28 1422
37 [건강상식-치매예방] 규칙적인 생활은 치매도 이깁니다! 인기글 한서요양병원 18.05.28 1521
36 [ 언론속 한서요양병원 ] 우울증 있는 사람, 치매 위험 높다 인기글 한서요양병원 18.05.28 1475
35 [ 언론속 한서요양병원 ] 치매 예방, 붉은색 육류와 내장류 피해야 인기글 한서요양병원 18.05.28 1423
34 [ 언론속 한서요양병원 ] 마른 사람이 치매 발병 위험 더 높아 인기글 한서요양병원 18.05.28 1358
33 [ 언론속 한서요양병원 ] 치매, 초기 적극적인 치료가 관건 인기글 한서요양병원 18.05.28 1428
32 [ 언론속 한서요양병원 ] 카레에 치매 예방 효과까지? 인기글 한서요양병원 18.05.28 1420
31 [ 언론속 한서요양병원 ] 올바른 보행 습관이 치매를 예방한다 인기글 한서요양병원 18.05.28 1387
30 [ 언론속 한서요양병원 ] 비만유전자, 알츠하이머 치매 유발 인기글 한서요양병원 18.05.28 1429
29 [ 언론속 한서요양병원 ] 환자와 가족 안정 중시되며 요양원 관심 급증 인기글 한서요양병원 18.05.28 1457
28 [ 언론속 한서요양병원 ] 불규칙한 심장박동, 치매위험 높다 인기글 한서요양병원 18.05.28 1476
27 [ 언론속 한서요양병원 ] 노부부 한 명이 치매면 나머지도 치매 확률 6배 인기글 한서요양병원 18.05.28 1390
게시물 검색
환자의권리와의무 영상정보처리기기 운영관리방침 개인정보취급방침